Sarbatorile au lasat urme pe silueta ta? Atunci grabeste-te sa iti recapeti forma, buna dispozitie si energia. Nu este deloc dificil, dar ai totusi nevoie de putin vointa. Adauga la regimul de mai jos si 30 de minute de mers pe jos (sau urcat scari) zilnic si vei vedea ca minunile se intampla: [..]
Banala mamaliga este un aliment minune, care te ajuta sa slabesti atunci cand nimic nu pare sa te ajute. [..]
Probabil ca te-ai saturat deja sa auzi despre lucrurile pe care nu ai voie sa le faci si alimentele pe care nu ai voie sa le consumi, mai ales daca ai probleme la nivelul inimii. Din fericire insa, exista si o serie de alimente benefice pentru inima ta, dar si foarte delicioase in acelasi timp. [..]
Nu esti adeptul dietelor severe si nu iti place senzatia de foame? Avem o veste buna pentru tine! Poti slabi mancand si fara sa mergi la sala, urmand aceasta dieta simpla in care ai voie sa consumi orice si in orice cantitate. [..]
Dieta sanatoasa inseamna o piele frumoasa. Cremele si mastile cosmetice nu sunt suficiente pentru a mentine frumusetea pielii tale. Totul pleaca din interior, iar pielea ta are aspectul pe care tu il decizi, in functie de alimentele pe care le consumi. [..]
Ai auzit de la medici ca este bine sa consumi anumite alimente sanatoase si te straduiesti sa le incluzi in alimentatia ta, dar cu toate acestea nu observi nicio imbunatatire cand te urci pe cantar? Poate ca alimentele sanatoase pe care le consumi sunt folosite in preparatele gresite, ceea ce explica motivul pentru care nu poti slabi. [..]
Fiecare an aduce cu el noi trenduri in lumea modei. Designerii par mai creativi ca niciodata in 2014 si propun o paleta de culori surprinzatoare pentru urmatorul sezon. Asadar, 2014 se anunta un an extrem de colorat si extravagant. Iata care sunt culorile anului 2014 si cum trebuie sa le porti pentru a fi o prezenta spectaculoasa: [..]
Ai obosit sa tot incerci diete de slabire care nu dau niciun rezultat? Venim in ajutorul tau cu o cura de slabire speciala, cu varza dulce, care te va ajuta sa slabesti pana la 10 kilograme intr-un timp foarte scurt. [..]
Pentru ca abia astepti sa scapi de bocancii grei de iarna, cateva modele confortabile de incaltaminte pentru birou te-ar putea ajuta sa iti faci cumparaturile de primavara mai usor. Picioarele tale merita o pauza de confort, asa ca nu te grabi sa le supui unui chin inutil pe tocuri imediat ce schimbi garderoba groasa cu cea de vreme buna. [..]
Fiecare anotimp vine cu schimbarile sale, atat in ceea ce priveste temperaturile, cat si in ceea ce priveste moda si tendintele. Toamna aceasta revin in forta culorile vii, carourile si trenciurile in nunate puternice. Iata cateva obiecte vestimentare care nu trebuie sa iti lipseasca din garderoba toamna aceasta: [..]