Retetele de smoothie pe baza de mar si/sau dovleac sunt perfecte pentru zilele racoroase de toamna. Unt bogate in vitamine si minerale, esentiale organismului si te vor umple de vitalitate si voie buna. Iata trei retete pe care este musai sa le prepari in octombrie. [..]
Cel mai bun sfat pentru a transforma obligatia oferirii cadourilor intr-o bucurie reciproca, cu ocazia Martisorului sau de Ziua internationala a Femeii, este,
stimati domni, sa va alocati un minim de timp si sa va ganditi la persoanele pe care sincer doriti sa le felicitati. Chiar intocmirea unei liste scrise va va ajuta sa revedeti atitudinea fata de diversele persoane care va sunt aproape si, desigur, va preveni ”uitarea” incomoda si neindicata a anumitor destinatare. [..]
Fiecare zodie este reprezentata de cate o regiune anatomica, ce are un impact major asupra sanatatii si starii de bine a nativilor. De pilda, Leii guverneaza inima si sunt predispusi problemelor cardiace. Pentru ei, exercitiile fizice care aduc beneficii circulatiei sangelui sunt cele mai eficiente. Iata ce tip de miscare ti se potriveste, in functie de zonele corpului guvernate de zodia ta! [..]