Vara inseamna distractie, petreceri in aer liber, vacante si multa voie buna. Pentru a te simti bine la toate aceste evenimente trebuie sa faci cateva schimbari si in stilul de viata, dar si in modul in care iti ingrijesti corpul. [..]
Sarbatorile au lasat urme pe silueta ta? Atunci grabeste-te sa iti recapeti forma, buna dispozitie si energia. Nu este deloc dificil, dar ai totusi nevoie de putin vointa. Adauga la regimul de mai jos si 30 de minute de mers pe jos (sau urcat scari) zilnic si vei vedea ca minunile se intampla: [..]
Banala mamaliga este un aliment minune, care te ajuta sa slabesti atunci cand nimic nu pare sa te ajute. [..]
Probabil ca te-ai saturat deja sa auzi despre lucrurile pe care nu ai voie sa le faci si alimentele pe care nu ai voie sa le consumi, mai ales daca ai probleme la nivelul inimii. Din fericire insa, exista si o serie de alimente benefice pentru inima ta, dar si foarte delicioase in acelasi timp. [..]
Nu esti adeptul dietelor severe si nu iti place senzatia de foame? Avem o veste buna pentru tine! Poti slabi mancand si fara sa mergi la sala, urmand aceasta dieta simpla in care ai voie sa consumi orice si in orice cantitate. [..]
Zapada a fost si va ramane pentru totdeaua bucuria copiilor. Nametii albi care scartie sub picioare si in care cei mici se pot juca in voie sunt oricand un motiv de bucurie pentru acestia. Pentru adulti insa, lucrurile nu mai stau chiar asa. Mai ales pentru cei care stau la curte si trebuie sa se lupte cu zapada de pe alee si din fata portii, dar si pe cea de pe acoperis, deoarece acumulata in cantitati mari poate cauza stricaciuni. [..]
Dieta sanatoasa inseamna o piele frumoasa. Cremele si mastile cosmetice nu sunt suficiente pentru a mentine frumusetea pielii tale. Totul pleaca din interior, iar pielea ta are aspectul pe care tu il decizi, in functie de alimentele pe care le consumi. [..]
Multe persoane nu zambesc niciodata, iar altele o fac doar in coltul gurii, cu teama. Acest lucru se observa la majoritatea oamenilor. Putini sunt cei increzatori si care reusesc sa zambeasca in voie. Daca intrebi pe cei apropiati, dispusi sa-ti raspunda cu sinceritate, acestia iti vor spune ca prefera sa nu zambeasca pentru a nu li se vedea dantura ingalbenita de consumul de cafea sau pentru ca se simt prost din cauza respiratiei urat mirositoare. [..]
Ai auzit de la medici ca este bine sa consumi anumite alimente sanatoase si te straduiesti sa le incluzi in alimentatia ta, dar cu toate acestea nu observi nicio imbunatatire cand te urci pe cantar? Poate ca alimentele sanatoase pe care le consumi sunt folosite in preparatele gresite, ceea ce explica motivul pentru care nu poti slabi. [..]
Ridurile cauzate de imbatranire si de expunerea la soare, liniile fine de sub ochi si cele din jurul gurii, dar si anumite tipuri de acnee pot fi reduse si tratate in urma procedurii de peeling chimic. Metoda poate fi folosita si pentru a diminua pistruii si petele cauzate de soare. Iata ce trebuie sa stii despre aceasta procedura dermato-cosmetica: [..]
Filtre cautare
Publicat
Tip de continut
Categorie
