Esti abatuta si molesita, dar ultimele ore ale zilei te vor gasi in compania unui barbat la o intalnire? Inseamna ca trebuie sa faci tot ce-ti sta in putinta pentru a te binedispune si energiza, astfel incat intalnirea sa te gaseasca in forma ta maxima. Iata cum iti incarci bateriile in doi timpi si trei miscari. [..]
Muschi puternici, abdomen plat, fese mai ferme, o circulatie sanguina mai buna si o inima mai sanatoasa – sunt doar cateva dintre beneficiile oferite de jogging. [..]
In cazul in care te pregatesti pentru ziua in care vei ajunge in fata altarului alaturi de aleasa sau de alesul inimii tale, este normal sa vrei sa organizezi o petrecere de neuitat pentru toti cei care vor participa la ea. De aceea, este posibil sa ai nevoie de putin ajutor pentru a te asigura ca nu iti va scapa niciun detaliu esential din pregatirea nuntii tale. [..]
Fericirea intr-un cuplu este o stare complexa, pe care cei doi protagonisti o construiesc in fiecare zi si nu de putine ori o saboteaza cu voie sau fara voie. Certuri, tensiuni, indiferenta, raceala, toate acestea pot sa afecteze si chiar sa distruga o relatie. Iti prezentam in continuare cateva sfaturi prin care sa eviti aceste probleme si sa mai dai o sansa iubirii tale. [..]
Dupa o lunga perioada de comunicare virtuala si dating online pe site-uri de matrimoniale gen Sentimente.ro faceti, in sfarsit, urmatorul pas si stabiliti prima intalnire. Entuziasmul de a-l (o) vedea in sfarsit in persoana este repede „stins” de emotii, stres si nerabdare. Apar balbaieli, stangacii si tensiuni care pot crea momente ciudate intre voi. Iata cateva secrete si moduri simple prin care relaxezi rapid atmosfera de la prima intalnire! [..]
Te-ai gandit vreodata ca exista persoane pe care nu ar trebui sa le inviti la nunta ta? Mai verifica-ti inca o data lista de invitati, iar daca unii dintre ei se potrivesc cu ceea ce iti vom povesti mai pe larg, poate ca nu ar fi o idee buna sa participe la momentul unic de care vei avea parte. Iata cateva tipologii de care ar trebui sa te feresti cand vine vorba de un eveniment atat de important: [..]
Tuturor le place sa se simta liberi si confortabili atunci cand se antreneaza. Nimic nu ar trebui sa va limiteze miscarile, iar imbracamintea sportiva ar trebui sa va ajute, nu sa va impiedice performanta. Nu prea conteaza ce sport faci sau daca il practici in mod profesionist sau amatoricesc. Hainele bune pentru antrenament sunt utile oricand si oriunde. [..]
Ai crezut ca este sufletul tau pereche, dar ceva parca nu merge exact cum trebuie? Psihoterapeutii de cuplu spun ca trebuie sa-ti asculti cu atentie instinctele si sa realizezi atunci cand faci niste compromisuri care, mai tarziu, se vor intoarce impotriva ta. Iata ce nu trebuie sa faci niciodata: [..]
Fiecare zodie este reprezentata de cate o regiune anatomica, ce are un impact major asupra sanatatii si starii de bine a nativilor. De pilda, Leii guverneaza inima si sunt predispusi problemelor cardiace. Pentru ei, exercitiile fizice care aduc beneficii circulatiei sangelui sunt cele mai eficiente. Iata ce tip de miscare ti se potriveste, in functie de zonele corpului guvernate de zodia ta! [..]
Parcul Tineretului din Bucuresti va fi gazda celei de-a saptea editii a Celei mai mari ore de sport, eveniment parte a campaniei nationale ”Miscarea face bine”.
[..]