Jogging-ul, un efort benefic pentru sanatatea ta
Muschi puternici, abdomen plat, fese mai ferme, o circulatie sanguina mai buna si o inima mai sanatoasa – sunt doar cateva dintre beneficiile oferite de jogging. [..]
Muschi puternici, abdomen plat, fese mai ferme, o circulatie sanguina mai buna si o inima mai sanatoasa – sunt doar cateva dintre beneficiile oferite de jogging. [..]
Tuturor le place sa se simta liberi si confortabili atunci cand se antreneaza. Nimic nu ar trebui sa va limiteze miscarile, iar imbracamintea sportiva ar trebui sa va ajute, nu sa va impiedice performanta. Nu prea conteaza ce sport faci sau daca il practici in mod profesionist sau amatoricesc. Hainele bune pentru antrenament sunt utile oricand si oriunde. [..]
Sunt prea usor de impresionat de catre nepoti sau, din contra, impun limite prea dure? Cred ca felul in care va cresteti voi copiii este gresit? Vor sa se implice in educatia copiilor, dar o fac fara masura si au ajuns sa va saboteze? Sa aveti opinii diferite fata de parintii vostri in privinta educatiei celor mici nu este iesit din comun. Cu putin efort, puteti armoniza lucrurile, cu beneficii maxime pentru copii. [..]
Fiecare zodie este reprezentata de cate o regiune anatomica, ce are un impact major asupra sanatatii si starii de bine a nativilor. De pilda, Leii guverneaza inima si sunt predispusi problemelor cardiace. Pentru ei, exercitiile fizice care aduc beneficii circulatiei sangelui sunt cele mai eficiente. Iata ce tip de miscare ti se potriveste, in functie de zonele corpului guvernate de zodia ta! [..]
Sunt convinsa ca va intrebati cine este Sasha. Sasha este un labrador acum in varsta de 1,3 ani si pe care atunci cand l-am vazut prima oara am spus ca este perfectiunea intruchipata. Trasaturi perfecte, parinti valorosi si niste ochisori de vis... Mai are insa o “calitate”: nu se poate abtine sa nu intre in bucluc. [..]
Parcul Tineretului din Bucuresti va fi gazda celei de-a saptea editii a Celei mai mari ore de sport, eveniment parte a campaniei nationale ”Miscarea face bine”. [..]
Cand eram copil nu-mi putem explica cum de oamenii mari nu aveau genunchii juliti! Cum era posibil ca niciunul dintre adultii din jurul meu sa nu aiba rani la genunchi? Aveam 6-7 ani si nu-mi puteam explica asta pentru ca mie nu mi se vindeca bine rana, ca veneam cu alta cazatura peste coaja abia prinsa si o luam de la capat cu sange siroind pe picioare, spalat cu apa oxigenata, sulfamida pudra.... [..]
Filtre cautare
Publicat
Tip de continut
Categorie