Contrar studiilor din trecut, muzica trista nu iti accentueaza si mai mult depresia prin care treci atunci cand suferi o dezamagire in dragoste. Potrivit cercetarilor recente, se pare ca melodiile triste si siropoase te pun fata in fata cu ceea ce simti cu adevarat si contribuie mai mult la vindecarea inimii frante decat cele optimiste si pline de voie buna. [..]
Stralucitoarele sarbatori de iarna pot prilejui destindere si voie buna sau pot veni la pachet cu diverse tensiuni. Una dintre sursele de stres de Craciun si Revelion poate fi prima vizita la familia partenerului tau, care se intampla sa coincida cu sosirea lui Mos Craciun si a Noului An. Oricat de mare ar parea provocarea, exista cateva secrete prin care sa faci o impresie buna. [..]
Sarbatorile au lasat urme pe silueta ta? Atunci grabeste-te sa iti recapeti forma, buna dispozitie si energia. Nu este deloc dificil, dar ai totusi nevoie de putin vointa. Adauga la regimul de mai jos si 30 de minute de mers pe jos (sau urcat scari) zilnic si vei vedea ca minunile se intampla: [..]
Banala mamaliga este un aliment minune, care te ajuta sa slabesti atunci cand nimic nu pare sa te ajute. [..]
Cateva cuvinte sunt suficiente pentru a schimba starea de spirit a unei persoane, iar un SMS primit pe neasteptate e perfect in acest sens, scrie huffingtonpost.com. Iata cateva mesaje cu care iti poti binedispune iubitul sau iubita: [..]
Probabil ca te-ai saturat deja sa auzi despre lucrurile pe care nu ai voie sa le faci si alimentele pe care nu ai voie sa le consumi, mai ales daca ai probleme la nivelul inimii. Din fericire insa, exista si o serie de alimente benefice pentru inima ta, dar si foarte delicioase in acelasi timp. [..]
Sa fii indragostita este cel mai frumos lucru din lume, dar sa iubesti un barbat insurat este cea mai mare pedeapsa pe care ai putea-o primi. Esti constienta ca este posibil sa nu ai nicio sansa cu el, dar nici nu te poti rupe din acest triunghi amoros si cel mai trist este ca nici nu iti doresti. Ce faci? Nu este usor sa iesi dintr-o astfel de situatie, dar cu putina autoanaliza si constientizarea catorva lucruri importante, vei lua cea mai buna decizie pentru tine si pentru toti cei implicati in aceasta poveste! [..]
Nu esti adeptul dietelor severe si nu iti place senzatia de foame? Avem o veste buna pentru tine! Poti slabi mancand si fara sa mergi la sala, urmand aceasta dieta simpla in care ai voie sa consumi orice si in orice cantitate. [..]
Dieta sanatoasa inseamna o piele frumoasa. Cremele si mastile cosmetice nu sunt suficiente pentru a mentine frumusetea pielii tale. Totul pleaca din interior, iar pielea ta are aspectul pe care tu il decizi, in functie de alimentele pe care le consumi. [..]
Ai auzit de la medici ca este bine sa consumi anumite alimente sanatoase si te straduiesti sa le incluzi in alimentatia ta, dar cu toate acestea nu observi nicio imbunatatire cand te urci pe cantar? Poate ca alimentele sanatoase pe care le consumi sunt folosite in preparatele gresite, ceea ce explica motivul pentru care nu poti slabi. [..]