Pe langa bucurie si voie buna, sarbatorile vin cu schimbari majore in alimentatia noastra. Din cauza meselor dese si bogate in grasimi, pot aparea tulburari dispeptice, precum balonari, flatulenta sau greata. [..]
Ne pregatim pentru un weekend festiv, bogat in cadouri, bunataturi si voie buna! Mos Nicolae este deja pe drum, iar cat de curand, va incepe sa imparta daruri copiilor cuminti. Chiar daca nu mai esti de mult timp copil, sarbatoreste-l pe Sfantul Nicolae in cel mai dulce si gustos mod. Incanta-ti familia si prietenii cu o reteta delicioasa de la Martha Stewart: tort rapid, bogat in miresme vanilate! [..]
Sindromul Dravet este o forma rara si foarte grava de epilepsie, care afecteaza unul din 20.000 de copii. Boala este genetica si nu are pana in acest moment un tratament. [..]
In perioada postului, cei care postesc nu au voie sa consume oua, lapte sau carne, insa isi doresc sa manance mancaruri gustoase si hranitoare. [..]
Vrei sa iti surprinzi invitatii cu un desert spectaculos, care te imbie numai privindu-l? Alege tartele racoritoare si savuroase cu lamaie si mac. [..]
Alaptarea, considerata cea mai sigura si sanatoasa hrana pentru sugari, este un proces care a trebuit sa treaca de testele multor critici, dar si de vehementa miturilor care s-au format in jurul ei. Desi medicii sustin ca nu exista o hrana mai buna decat laptele matern pentru bebelusi si ca alaptarea este cel mai frumos dar pe care il poti oferi copilului pentru viitorul sanatatii lui, unii sceptici s-au grabit sa contureze cateva prejudecati legate de aceasta practica, care au pus mamele pe ganduri. [..]
Muschi puternici, abdomen plat, fese mai ferme, o circulatie sanguina mai buna si o inima mai sanatoasa – sunt doar cateva dintre beneficiile oferite de jogging. [..]
In aceasta perioada capusele pandesc la orice pas. Acestea se ascund in iarba si isi astepata in liniste prada. Poti fi chiar tu, saau copilulul tau! [..]
Tuturor le place sa se simta liberi si confortabili atunci cand se antreneaza. Nimic nu ar trebui sa va limiteze miscarile, iar imbracamintea sportiva ar trebui sa va ajute, nu sa va impiedice performanta. Nu prea conteaza ce sport faci sau daca il practici in mod profesionist sau amatoricesc. Hainele bune pentru antrenament sunt utile oricand si oriunde. [..]
O interventie chirurgicala este, pentru cei mai multi dintre pacienti, o experienta stresanta. Frica de operatie in sine sau de anestezie, eventualele complicatii care pot sa apara preoperator, intraoperator sau postoperator si o recuperare anevoioasa, sunt temeri care insotesc pacientul pe parcursul intregului proces. Stiind, insa, pas cu pas, cum vor decurge lucrurile, de la pregatirea pentru operatie pana la externare si respectand toate indicatiile medicale, n-ar trebui sa existe niciun motiv de teama. [..]