Ce articol de fitness se vinde cu mai putin de 20 ron, ocupa un spatiu foarte mic, poate fi utilizat de intreaga fmailie, imbunatateste activitatea cardiovasculara, tonifiaza muschii si arde mai multe calorii decat ai crede? Raspunsul este mai simplu decat te astepti: coarda de sarit! [..]
Daca iti doresti sa slabesti pe ritmuri de salsa, merengue, cumbia, reggaeton sau alte genuri muzicale antrenante, Zumba este programul perfect pentru tine. Cuvantul "Zumba" vine din Columbia si inseamna "repede" , ceea ce descrie cel mai bine acest antrenament de fitness. [..]
In vacanta, esti mai degraba adeptul activitatilor fizice, al senzatiilor puternice si al ? Sau dimpotriva, iti place sa lenevesti pana tarziu in pat sau in fata televizorului? Oricare ar fi profilul tau, plaja ne ofera multiple posibilitati care ii atrag si pe cei mai putini sportivi dintre noi. [..]
Schi, patinaj, sanius sunt doar cateva dintre sporturile de iarna care te tenteaza imediat ce apar primii fulgi de nea. [..]
Legumele si zarzavatul de gradina iti ofera alimente sanatoase si naturale, de care sa te bucuri o buna parte din an. Hrana sanatoasa constituie un motiv in plus pentru a petrece cateva ore in aer curat, muncind in gradina. Inceputul de primavara este perioada cea mai buna pentru a planta primele legume. [..]
Ai trecut printr-o perioada dificila, ai suferit o despartire dureroasa sau ai depasit un mare impas in cariera? Acum, ca apele s-au mai calmat si ai si tu mai mult timp pentru tine, observi cu stupoare ca din femeia sociabila, plina de viata si incojurata de foarte multi prieteni care ai fost odata [..]
Atunci cand vrei sa slabesti prin sport, sala de forta nu este singura optiune pe care o ai. Pentru ca totul sa iti fie mai usor si la indemana, iti poti achizitiona niste intrumente care sa te ajute sa slabesti chiar la tine acasa. [..]
Iarna este un moment perfect pentru a arde sute de calorii daca stii sa profiti de toate clipele si ocaziile bune. Slabitul nu trebuie sa insemne doar dieta alimentara si efort fizic intens. Iata cateva moduri distractive de a slabi usor. [..]
Atunci cand se apropie aniversarea copilului, parintii cauta cele mai captivante modalitati prin care sa il faca fericit pe micut, dar si pe invitatii sai. Este o misiune ce implica o atentie deosebita, avand in vedere ca in prim plan se afla fericirea unui suflet gingas si cald. In ajutorul adultilor vine compania Petreceri Magice din Bucuresti ce reuseste sa ofere sprijin prin oferirea unor servicii diverse ce au in prim plan distrarea si inveselirea tuturor micutilor prezenti. [..]
Vara este cel mai potrivit moment pentru a face sport, cu atat mai mult cu cat posibilitatile sunt nelimitate, iar unele dintre ele au costuri minime. Aminteste-ti cat de bine te simteai in copilarie dupa o zi intreaga de joaca si cat de usor adormeai. In plus, sporturile in aer liber [..]