Trecem printr-o perioada stresanta. Multi incearca sa stapaneasca arta de a lucra de acasa pastrand in acelasi timp un echilibru intre multele activitati care se desfasoara acasa, inclusiv scoala copiilor. In toata aceasta situatie de convietuire, este deseori dificil sa gasim timp doar pentru noi, ceea ce poate duce la epuizare. [..]
Esti nervos si iti vine sa spargi tot ce gasesti in jur? Da frau liber sentimentelor si elibereaza-te de stres. S-a deschis primul anger room din Romania, ce iti pune la dispozitie o multime de obiecte pe care le poti distruge cu bata de baseball, cu ranga sau cu barosul ori pe care le poti sparge. [..]
Te-ai gandit vreodata ce te face fericit in viata? Se spune ca fericirea nu este cuantificabila, insa oamenii pot identifica aspectele din viata care le aduc bucurie. Cercetatorii de la Harvard au descoperit care sunt lucrurile care le aduc fericire oamenilor in viata. [..]
Sarbatorile de iarna sunt cunoscute ca o perioada de rasfat pentru noi toti. Mesele sunt incarcate cu mancaruri delicioase si bogate din punct de vedere caloric, iar exercitiile fizice, in cele mai multe cazuri, lipsesc cu desavarsire. Craciunul si Revelionul inseamna familie si prieteni, povesti, dar si mai multa mancare si, implicit, kilograme in plus. [..]
Sezonul festivalurilor e aici! Veselie, muzica buna, distractie pana in zori, un pahar, doua, trei... Si s-ar putea ca dimineata sa fie mai grea decat te astepti. [..]
Cele mai uimitoare rezultate sunt aproape intotdeauna insotite de consecventa aplicata pe termen lung, mai presus de orice altceva, inclusiv talent, creier, o idee grozava si conexiuni excelente. Cel mai greu lucru pentru multi este sa ramana consecventi - nu atat de mult actul creativ individual. Uita-te in urma la istoria acelor oameni care au gasit un succes nebunesc si vei gasi aproape intotdeauna o dara de munca consecventa de-a lungul multor ani. Iata cateva idei pe care le poti aplica, modifica sau adapta pentru a crea rezultate incredibile: [..]
Filtre cautare
Publicat
Tip de continut
Categorie
