Vara inseamna vacanta, distractie, petreceri, inot si ore intregi de relaxare pe plaja. Vara este una dintre cele mai frumoase perioade ale anului, dar si cea mai stresanta pentru persoanele care se lupta cu kilogramele in plus si care nu au reusit sa slabeasca inainte de concediu. [..]
Romanii se bucura din plin de sezonul calduros, in timp ce se relaxeaza la vreo terasa sau la mare. Bineinteles, o bautura cu alcool nu lipseste niciodata, mai ales atunci cand este vorba despre distractie. Cu toate acestea, trebuie sa tinem cont de anumite reguli. [..]
Sezonul festivalurilor e aici! Veselie, muzica buna, distractie pana in zori, un pahar, doua, trei... Si s-ar putea ca dimineata sa fie mai grea decat te astepti. [..]
Sarbatorile de iarna sunt cunoscute ca o perioada de rasfat pentru noi toti. Mesele sunt incarcate cu mancaruri delicioase si bogate din punct de vedere caloric, iar exercitiile fizice, in cele mai multe cazuri, lipsesc cu desavarsire. Craciunul si Revelionul inseamna familie si prieteni, povesti, dar si mai multa mancare si, implicit, kilograme in plus. [..]
Au mai ramas doar cateva zile pana la Revelion. Cei mai multi se pregatesc intens pentru o petrecere de neuitat. [..]
In sezonul cald ne dorim sa petrecem cat mai mult timp in aer liber. Fie ca iesim in parc sau ca mergem in weekend la padure, la mare sau pur si simplu ne petrecem serile in curte, mereu ne lovim de aceeasi problema: insectele suparatoare si de multe ori si periculoase. [..]
Trecem printr-o perioada stresanta. Multi incearca sa stapaneasca arta de a lucra de acasa pastrand in acelasi timp un echilibru intre multele activitati care se desfasoara acasa, inclusiv scoala copiilor. In toata aceasta situatie de convietuire, este deseori dificil sa gasim timp doar pentru noi, ceea ce poate duce la epuizare. [..]
Perioada de dinaintea Craciunului este perfecta pentru creatie! Ai mai mult timp liber pe care il poti petrece placut, realizand decoratiuni tematice. Vei descoperi ca activitatea este relaxanta si iti ofera sansa de a petrece timp de calitate impreuna cu cei dragi! Iata o serie de ornamente pe care le poti crea cu fructele simbol ale iernii: merisoarele. Poti gasi boabele din plastic in orice magazin de tip Art& Kraft, dar si in florarii sau in supermarketuri la raionul de Home&Deco. [..]
Pregatirile pentru Craciun sunt in toi si distractia a inceput. Calendarele pentru eveniment, sau advent calendarul, te ajuta sa numeri zilele, sa te recompensezi cu ceva dulce, sa ii ajuti pe cei mici sa inteleaga cate zile mai sunt pana vine Mos Craciun. Totodata, un advent calendar pentru Craciun poate fi un dar inspirat pentru cei dragi sau pentru prieteni. In plus, ele se pot reutiliza cu succes de-a lungul mai multor ani, permitandu-ti sa iti folosesti de fiecare data creativitatea si aducand un plus de distractie si amuzament sarbatorilor, care vor deveni mai speciale si vor lasa amintiri greu de uitat. Iata cateva idei din care te poti insira pentru a realiza propriul advent calendar pentru Craciun. [..]
O vorba veche spune ca asa cum incepi un an, fix la fel te vei simti pana la sfarsitul sau. Chiar si atunci cand sanatatea este in prim-plan, este extrem de important sa ai un organism plin de energie, chiar din primele luni ale anului. Mai ales acum, cand vremea rea de afara poate pune foarte usor bete in roate intregului organism, este mai mult decat indicat sa avem grija de sanatatea noastra. De la suplimentele naturiste pe care le iei inainte de culcare si pana la controalele medicale pe care le faci, toate acestea conteaza pentru ca tu sa fii mereu fericita, sanatoasa si plina de viata. Asadar, iata 3 sfaturi de urmat pentru a te bucura de un corp sanatos, inca din primele luni ale lui 2018: [..]