Este important sa acorzi atentie scaunului tau atunci cand petreci mult timp la birou, deoarece acesta este un element esential pentru a imbunatati starea ta generala de bine, dar si pentru relaxare, sanatate si o mai buna concentrare pe ceea ce ai de facut. [..]
Daca nu ti-ai facut planuri pentru vacanta de iarna, inca mai ai timp sa faci acest lucru. Chiar daca visai la statiuni de iarna cunoscute, precum cele din Franta, Elvetia sau Austria, unde costurile sunt in continuare ridicate, poti opta pentru destinatii de vacanta ai putin cunoscute, dar la fel de fermecatoare. [..]
Te simti nelinistit intr-o camera galbena? Culoarea albastra te face sa te simti calm si relaxat? Culoarea este un instrument puternic de comunicare si poate fi utilizata pentru a semnala actiunea, influenta starea de spirit si chiar influentarea reactiilor fiziologice. Anumite culori au fost asociate cu tensiunea arteriala crescuta, metabolismul crescut si oboseala ochilor. Cum functioneaza exact culoarea? Cum afecteaza culorile dispozitia si comportamentul? [..]