Obisnuiesti sa mergi la sala de unul singur, sa iti pui castile pe urechi si sa alergi pe banda minute in sir sau, din contra, preferi exercitiile fizice in grup, fie ca asta inseamna ca te inscrii la aerobic, cursuri de dans ori yoga sau ca joci baschet? Daca vrei sa iti imbunatatesti conditia fizica, iata ce ai de castigat (si ce nu) de pe urma fiecarui tip de abordare a activitatii fizice! [..]
Cu vara facandu-si aparitia fulgerator printre straturile groase de nori, poate ar trebui sa te gandesti ca exercitiile fizice saptamanale nu trebuie sa devina o rutina doar pentru tine. Implica-i pe cei dragi in programul tau de fitness pentru a petrece o vara minunata. Iata exercitiile in aer liber pe care le poti practica cu intreaga familie. [..]
Pentru americani, 2014 ar putea fi un an mult mai bun din punct de vedere economic, ceea ce face ca marii jucatori de pe piata imobiliarelor sa viseze din nou cu ochii deschisi la profituri uriase. In episodul de astazi al serialului "Case de lux" iti prezentam o proprietate uluitoare din Florida, al carei pret se ridica la 17,5 milioane de dolari. [..]
Fericirea sta in lucrurile marunte. Oamenii care inteleg acest adevar reusesc sa se bucure de viata, sustin psihologii. Propune-ti ca, in 2015, sa gasesti cate un motiv de fericire in tot ce iti iese in cale si ignorai pana acum. Vei petrece toate cele 365 de zile ale anului cu zambetul pe chip! [..]
Iti doresti sa te antrenezi pentru a avea o silueta mai armonioasa, dar nu stii care este sportul care ti se potriveste cel mai bine? Iata cum poti alege tipul de exercitii potrivite varstei, dar si rezultatului pe care vrei sa il obtii: [..]
Ti-ai propus de ceva vreme sa faci miscare, insa intentia nu s-a concretizat nici acum ? Testul urmator te ajuta sa te orientezi catre sportul care te reprezinta cel mai bine, astfel incat sa nu mai ai nicio scuza sa amani momentul. De asemenea, in situatia in care faci miscare regulat, testul iti poate confirma daca ai decis sa practici sportul care ti se potriveste manusa. Stilul muzical este cel care ofera cele mai multe indicii in acest sens! [..]
Ultima cifra din Codul Numeric Personal (CNP) are o semnificatie aparte pentru fiecare dintre noi. Afla mai jos ce spune aceasta cifra despre tine. [..]
Daca unii se plang ca nu au destul loc de mobila, altii au probleme in a amenaja un spatiu prea generos, mai ales cand vine vorba de living, camera cea mai expusa din casa. Iata cateva variante de amenajare care sa te inmspire si ajute in amenajarea livingului. [..]
De la nuanta de rosu pe care il vezi, in general, la rujul de buze, pana la ruginiul de toamna sau culoarea vinului din struguri proaspat culesi - orice tip de rosu poate fi folosit pentru a scoate in evidenta o zona sau a moderniza un spatiu clasic si banal. Iata cateva motive pentru a folosi rosu in designul interior. [..]
O incapere suplimentara nu strica niciodata, iar un garaj neutilizat poate fi ideal pentru adaugarea unui nou spatiu. Iata ce poate deveni acest spatiu si ce trebuie sa faceti pentru a deveni mai atragator: [..]
Filtre cautare
Publicat
Tip de continut
Categorie
