Ce articol de fitness se vinde cu mai putin de 20 ron, ocupa un spatiu foarte mic, poate fi utilizat de intreaga fmailie, imbunatateste activitatea cardiovasculara, tonifiaza muschii si arde mai multe calorii decat ai crede? Raspunsul este mai simplu decat te astepti: coarda de sarit! [..]
Daca iti doresti sa slabesti pe ritmuri de salsa, merengue, cumbia, reggaeton sau alte genuri muzicale antrenante, Zumba este programul perfect pentru tine. Cuvantul "Zumba" vine din Columbia si inseamna "repede" , ceea ce descrie cel mai bine acest antrenament de fitness. [..]
Copiii sunt atrasi din ce in ce mai mult de televizor si computer si nu ii poti convinge de beneficiile unei gradini? Amenajeaza spatiul verde de care dispui cu obiecte cat mai viu colorate si cat mai amuzante pentru a-i atrage pe prichindei la joaca. [..]
In vacanta, esti mai degraba adeptul activitatilor fizice, al senzatiilor puternice si al ? Sau dimpotriva, iti place sa lenevesti pana tarziu in pat sau in fata televizorului? Oricare ar fi profilul tau, plaja ne ofera multiple posibilitati care ii atrag si pe cei mai putini sportivi dintre noi. [..]
Schi, patinaj, sanius sunt doar cateva dintre sporturile de iarna care te tenteaza imediat ce apar primii fulgi de nea. [..]
Febra de vineri seara, ritmuri care te ametesc si nu-ti lasa picioarele sa se odihneasca, un YMCA dat la maxim si simturi traite intens. Este timpul pentru o distractie ca la carte tipica anilor [..]
Cand auzi cuvantul “chelie” te pipai involuntar in crestetul capului si zici: “Nasol! Nu as vrea sa am asa ceva niciodata”. Hai sa luam si partea buna a [..]
Cand vine vorba de relaxare si distractie in aer liber, iluminatul festiv este cel care contribuie la starea de spirit a tuturor. Fie ca ti-ai invitat prietenii la o cina de vara, fie ca e vorba despre un foc de tabara, iluminatul decorativ va anima atmosfera. Iata 6 idei geniale usor de pus in practica: [..]
Mai sunt cateva zile pana la Halloween, noaptea libera a spiritelor, costumelor si a tuturor lucrurilor inspaimantatoare. Pentru cei care vor celebra aceasta sarbatoare noi am alcatuit o lista cu [..]
Vremea frumoasa de afara te duce cu gandul la petrecerile de la mare, la timpul petrecut lenevind pe plaja sau jucandu-te in apa cu prietenii? Afla ca poti recrea aceste momente chiar la tine acasa! Amenajarea unei piscine in curtea interioara este o solutie buna pentru distractie. Siguranta si confortul sunt doua cele mai importante aspecte de care sa tii cont atunci cand alegi sa amenajezi acest spatiu. [..]
Filtre cautare
Publicat
Tip de continut
Categorie
