Protejeaza-ti ochii de efectele nocive ale calculatorului
O zi intreaga in fata unui calculator reprezinta un adevarat calvar pentru ochi. [..]
2
1
Acasa.ro//acasa.ro/
2
Articole despre distractie
Cautare dupa "distractie"
Cum sa practici sporturile de iarna in deplina siguranta
Schi, patinaj, sanius sunt doar cateva dintre sporturile de iarna care te tenteaza imediat ce apar primii fulgi de nea. [..]
Expertul Acasa.ro, Mirel Roman: Care este stilul tau de dans?
Fie ca preferi dansuri gratioase, elegante si cu miscari line, care iti dau senzatia de plutire, sau iti place sa te misti mai alert, cu dansuri ritmate, in care pasii se leaga alert, cu siguranta vei gasi stilul care sa te reprezinte. Iata cateva informatii despre principalele dansuri de societate din categoria smooth, line si gratioase. [..]
Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: 5 antrenamente HIIT de facut pe stadion
Ce inseamna HIIT? Acest concept de antrenament nu vine cu nimic inedit, in afara de numele impozant, dar se pliaza pe nevoile societatii actuale: economisire de timp, eficienta, investitie mica si rezultate vizibile. [..]
Cum iti recapeti energia cand te simti deprimat
Trecem printr-o perioada stresanta. Multi incearca sa stapaneasca arta de a lucra de acasa pastrand in acelasi timp un echilibru intre multele activitati care se desfasoara acasa, inclusiv scoala copiilor. In toata aceasta situatie de convietuire, este deseori dificil sa gasim timp doar pentru noi, ceea ce poate duce la epuizare. [..]
Psiholog: Dansul, un bun exercitiu pentru asigurarea longevitatii
Dansul exista din timpuri stravechi. Multe culturi, filozofii si religii au imbratisat dansul, deoarece are componente fizice, mentale, emotionale si spirituale in ritualurile zilnice. Asistam la dans ritmic in diverse culturi aborigene, arta contemporana (Hollywoodul american), practici spirituale precum sufismul (dervisi invartitori), Bollywood indian, dansuri sacre europene, multe dansuri asiatice precum Dunhuang, Barong, Rangda, Bharatanatyam, Joget, Tinikling, Khon, Apsara si multi altele. [..]
Sporturile verii, aventura din apa si de pe plaja!
In vacanta, esti mai degraba adeptul activitatilor fizice, al senzatiilor puternice si al ? Sau dimpotriva, iti place sa lenevesti pana tarziu in pat sau in fata televizorului? Oricare ar fi profilul tau, plaja ne ofera multiple posibilitati care ii atrag si pe cei mai putini sportivi dintre noi. [..]
5 sfaturi de la medicul Ioana Berciu pentru a reveni in forma dupa Sarbatori. Recapata-ti vitalitatea si silueta!
Sarbatorile de iarna sunt cunoscute ca o perioada de rasfat pentru noi toti. Mesele sunt incarcate cu mancaruri delicioase si bogate din punct de vedere caloric, iar exercitiile fizice, in cele mai multe cazuri, lipsesc cu desavarsire. Craciunul si Revelionul inseamna familie si prieteni, povesti, dar si mai multa mancare si, implicit, kilograme in plus. [..]
Filtre cautare
Publicat
Tip de continut
Categorie
