Exercitiile fizice realizate in mod regulat sunt ingrediente importante ale unui stil de viata sanatos. Dar pe cat sunt de importante, pe atat de rar sunt puse in practica. Ti se intampla si tie ca, din cauza programului incarcat, nici macar sa nu mai ajungi la sala? In acest caz, poate ca ar fi timpul sa renunti la abonamentul la sala de fitness. Iata 4 motive care te vor convinge ca ai luat decizia cea buna! [..]
Schi, patinaj, sanius sunt doar cateva dintre sporturile de iarna care te tenteaza imediat ce apar primii fulgi de nea. [..]
Dansul exista din timpuri stravechi. Multe culturi, filozofii si religii au imbratisat dansul, deoarece are componente fizice, mentale, emotionale si spirituale in ritualurile zilnice. Asistam la dans ritmic in diverse culturi aborigene, arta contemporana (Hollywoodul american), practici spirituale precum sufismul (dervisi invartitori), Bollywood indian, dansuri sacre europene, multe dansuri asiatice precum Dunhuang, Barong, Rangda, Bharatanatyam, Joget, Tinikling, Khon, Apsara si multi altele. [..]
In vacanta, esti mai degraba adeptul activitatilor fizice, al senzatiilor puternice si al ? Sau dimpotriva, iti place sa lenevesti pana tarziu in pat sau in fata televizorului? Oricare ar fi profilul tau, plaja ne ofera multiple posibilitati care ii atrag si pe cei mai putini sportivi dintre noi. [..]
Simona Musca a trait in 5 ani cati altii intr-o viata. Este o persoana volubila, activa, implicata intr-o multime de proiecte si gata sa se implice in alte 10 daca acestea ii trezesc interesul. De curand a lansat si o carte, "Conjugat la feminin", un fel de jurnal prin care o poti cunoaste mai bine. Din propria caracterizare, „Conjugat la feminin” este un discurs pentru femeile de pretutindeni. Autoarea nu promite retete pentru fericire, dar te face partas la povestile sale, asa cum sunt ele, cu bune si cu mai puţin bune. De unde atata energie? Iata secretul ei: [..]
Filtre cautare
Publicat
Tip de continut
Categorie
