Cu vara facandu-si aparitia fulgerator printre straturile groase de nori, poate ar trebui sa te gandesti ca exercitiile fizice saptamanale nu trebuie sa devina o rutina doar pentru tine. Implica-i pe cei dragi in programul tau de fitness pentru a petrece o vara minunata. Iata exercitiile in aer liber pe care le poti practica cu intreaga familie. [..]
Iti doresti sa te antrenezi pentru a avea o silueta mai armonioasa, dar nu stii care este sportul care ti se potriveste cel mai bine? Iata cum poti alege tipul de exercitii potrivite varstei, dar si rezultatului pe care vrei sa il obtii: [..]
"Ascensiunea" este primul jurnal de drumetie dedicat familiilor cu copii, care va fi lansat la inceputul acestei luni si este realizat de hotel Carmen in colaborare cu Exploregis.ro, site dedicat drumetiilor montane. Jurnalul cuprinde informatii, recomandari si harti pentru traseele montane cu un nivel de dificultate scazut si mediu din muntii: Baiului, Bucegi, Piatra Mare si Postavaru. [..]
Dupa toate mesele imbelsugate la care ai luat parte si dupa agitatia din perioada sarbatorilor, ultimul gand care iti trece prin minte este sa te apuci de sport. Stii bine ca ai avea nevoie de putina miscare si ca acul cantarului iti aminteste zilnic asta, insa nu reusesti sa te mobilizezi deloc? Iata cateva trucuri care te pot ajuta sa te ridici din canapea si sa dai o sansa sportului, chiar daca abia am iesit din perioada sarbatorilor! [..]
Vara e in toi, la fel si vacantele. Chiar daca anul acesta vom fi nevoiti sa ne relaxam aproape de casa, trebuie sa facem asta cum stim noi mai bine. Cu un pic de imaginatie, putem avea parte de un concediu excelent. [..]
Romania este o tara cu peisaje spectaculoase si destinatii de vacanta variate, perfecte pentru a petrece o vacanta de vara de neuitat. De la munte la mare si de la orase istorice la sate pitoresti, Romania ofera o varietate de locuri minunate de explorat si de relaxat. In acest articol, vom prezenta cateva dintre cele mai frumoase destinatii de vacanta din Romania, care te vor cuceri prin frumusetea lor si prin experientele unice pe care le ofera. [..]
Esti in cautarea unei cazari la o pensiune cu piscina care sa devina locul perfect pentru o vacanta la munte cu familia sau prietenii? Ti-ar placea sa inoti intr-un bazin cu apa limpede si incalzita, admirand privelistea muntilor? Enothera iti poate oferi o astfel de experienta. [..]
Atunci cand vrei sa slabesti prin sport, sala de forta nu este singura optiune pe care o ai. Pentru ca totul sa iti fie mai usor si la indemana, iti poti achizitiona niste intrumente care sa te ajute sa slabesti chiar la tine acasa. [..]
Ce articol de fitness se vinde cu mai putin de 20 ron, ocupa un spatiu foarte mic, poate fi utilizat de intreaga fmailie, imbunatateste activitatea cardiovasculara, tonifiaza muschii si arde mai multe calorii decat ai crede? Raspunsul este mai simplu decat te astepti: coarda de sarit! [..]
Exercitiile fizice realizate in mod regulat sunt ingrediente importante ale unui stil de viata sanatos. Dar pe cat sunt de importante, pe atat de rar sunt puse in practica. Ti se intampla si tie ca, din cauza programului incarcat, nici macar sa nu mai ajungi la sala? In acest caz, poate ca ar fi timpul sa renunti la abonamentul la sala de fitness. Iata 4 motive care te vor convinge ca ai luat decizia cea buna! [..]
Filtre cautare
Publicat
Tip de continut
Categorie
