Cu vara facandu-si aparitia fulgerator printre straturile groase de nori, poate ar trebui sa te gandesti ca exercitiile fizice saptamanale nu trebuie sa devina o rutina doar pentru tine. Implica-i pe cei dragi in programul tau de fitness pentru a petrece o vara minunata. Iata exercitiile in aer liber pe care le poti practica cu intreaga familie. [..]
Fie ca ramai acasa de Craciun, alaturi de familia ta, sau mergi la o petrecere impreuna cu prieteni vechi, cu siguranta iti doresti sa arati cat mai bine. Tine cont de urmatoarele sfaturi si cu siguranta vei straluci la propriu! [..]
Iti doresti sa te antrenezi pentru a avea o silueta mai armonioasa, dar nu stii care este sportul care ti se potriveste cel mai bine? Iata cum poti alege tipul de exercitii potrivite varstei, dar si rezultatului pe care vrei sa il obtii: [..]
In vara 2013, modelele de manichiura se axeaza pe culori vesele si luminoase, precum rosu, portocaliu, galben, verde si albastru. Fie ca alegi o singura culoare, fie ca preferi desenele realizate prin imbinarea mai multor nuante, culorile vesele te vor ajuta sa creezi un look fresh si interesant. Iata cateva idei pentru realizarea unei manichiuri in tendinte in vara 2013! [..]
Dupa toate mesele imbelsugate la care ai luat parte si dupa agitatia din perioada sarbatorilor, ultimul gand care iti trece prin minte este sa te apuci de sport. Stii bine ca ai avea nevoie de putina miscare si ca acul cantarului iti aminteste zilnic asta, insa nu reusesti sa te mobilizezi deloc? Iata cateva trucuri care te pot ajuta sa te ridici din canapea si sa dai o sansa sportului, chiar daca abia am iesit din perioada sarbatorilor! [..]
O noapte in club si cateva pahare in plus pot avea consecinte dezastruoase asupra tenului tau. Din fericire, poti rezolva problema daca aplici cateva trucuri eficiente de machiaj. [..]
La petrecerile de sfarsit de an vei avea ocazia sa porti un machiaj special. Make-up artistii le amintesc doamnelor, daca mai era cumva nevoie, ca rujul este un must-have in orice trusa de machiaj. [..]
Atunci cand vrei sa slabesti prin sport, sala de forta nu este singura optiune pe care o ai. Pentru ca totul sa iti fie mai usor si la indemana, iti poti achizitiona niste intrumente care sa te ajute sa slabesti chiar la tine acasa. [..]
Ce articol de fitness se vinde cu mai putin de 20 ron, ocupa un spatiu foarte mic, poate fi utilizat de intreaga fmailie, imbunatateste activitatea cardiovasculara, tonifiaza muschii si arde mai multe calorii decat ai crede? Raspunsul este mai simplu decat te astepti: coarda de sarit! [..]
Exercitiile fizice realizate in mod regulat sunt ingrediente importante ale unui stil de viata sanatos. Dar pe cat sunt de importante, pe atat de rar sunt puse in practica. Ti se intampla si tie ca, din cauza programului incarcat, nici macar sa nu mai ajungi la sala? In acest caz, poate ca ar fi timpul sa renunti la abonamentul la sala de fitness. Iata 4 motive care te vor convinge ca ai luat decizia cea buna! [..]
Filtre cautare
Publicat
Tip de continut
Categorie
