Amenajarea gradinii intr-o maniera speciala si creativa este un mod minunat de a crea un loc in care te poti relaxa si te poti bucura de verdeata si aer curat. Curtea din spatele casei poate deveni, astfel, atat locul preferat al familiei de petrecere a timpului liber, cat si spatiul unde iti poti chema prietenii si rudele la distractie. Iata cateva sugestii simple care sa te ajute in procesul de amenajare a gradinii. [..]
Cand vine vorba de relaxare si distractie in aer liber, iluminatul festiv este cel care contribuie la starea de spirit a tuturor. Fie ca ti-ai invitat prietenii la o cina de vara, fie ca e vorba despre un foc de tabara, iluminatul decorativ va anima atmosfera. Iata 6 idei geniale usor de pus in practica: [..]
Daca iti doresti sa slabesti pe ritmuri de salsa, merengue, cumbia, reggaeton sau alte genuri muzicale antrenante, Zumba este programul perfect pentru tine. Cuvantul "Zumba" vine din Columbia si inseamna "repede" , ceea ce descrie cel mai bine acest antrenament de fitness. [..]
Iarna este un moment perfect pentru a arde sute de calorii daca stii sa profiti de toate clipele si ocaziile bune. Slabitul nu trebuie sa insemne doar dieta alimentara si efort fizic intens. Iata cateva moduri distractive de a slabi usor. [..]
Vara este cel mai potrivit moment pentru a face sport, cu atat mai mult cu cat posibilitatile sunt nelimitate, iar unele dintre ele au costuri minime. Aminteste-ti cat de bine te simteai in copilarie dupa o zi intreaga de joaca si cat de usor adormeai. In plus, sporturile in aer liber [..]
Este bine stiut faptul ca plantele de interior sunt benefice sanatatii, insa unele dintre ele sunt inzestrate si cu alte calitati, printre care se numara capacitatea de a atrage dragostea, bucuria si prosperitatea in casa. [..]
Sportul joaca un rol important in viata ta. Iti mentine corpul si mintea in forma si iti imbunatateste starea de spirit. Asta nu inseamna ca trebuie sa te antrenezi zi si noapte ci doar ca trebuie sa incorporezi in stilul tau de viata un sport. [..]
Obisnuiesti sa mergi la sala de unul singur, sa iti pui castile pe urechi si sa alergi pe banda minute in sir sau, din contra, preferi exercitiile fizice in grup, fie ca asta inseamna ca te inscrii la aerobic, cursuri de dans ori yoga sau ca joci baschet? Daca vrei sa iti imbunatatesti conditia fizica, iata ce ai de castigat (si ce nu) de pe urma fiecarui tip de abordare a activitatii fizice! [..]
Cu vara facandu-si aparitia fulgerator printre straturile groase de nori, poate ar trebui sa te gandesti ca exercitiile fizice saptamanale nu trebuie sa devina o rutina doar pentru tine. Implica-i pe cei dragi in programul tau de fitness pentru a petrece o vara minunata. Iata exercitiile in aer liber pe care le poti practica cu intreaga familie. [..]
Rezolutiile in gradinarit nu sunt la fel de populare precum cele privind slabitul sau renuntatul la fumat, insa raman importante pentru persoanele pasionate de cultivarea plantelor care fac viata mai frumoasa si mai sanatoasa. Daca ti-ai propus sa te perfectionezi in aceasta activitate, iata ce obiective iti poti stabili in 2014, pentru a deveni un gradinar mai bun! [..]
Filtre cautare
Publicat
Tip de continut
Categorie
