Cautare dupa "distractie"

Cercetatorii au descoperit care sunt lucrurile care ne fac fericiti in viata. Tu le ai?

Cercetatorii au descoperit care sunt lucrurile care ne fac fericiti in viata. Tu le ai?

Te-ai gandit vreodata ce te face fericit in viata? Se spune ca fericirea nu este cuantificabila, insa oamenii pot identifica aspectele din viata care le aduc bucurie. Cercetatorii de la Harvard au descoperit care sunt lucrurile care le aduc fericire oamenilor in viata. [..]

Manifestarea banilor: 7 pasi pentru a o face banii sa ajunga usor la tine

Manifestarea banilor: 7 pasi pentru a o face banii sa ajunga usor la tine

Manifestarea este practica de a te concentra asupra dorintelor si intentiilor tale si de a le aduce la realitate. Manifestarea poate fi aplicata pentru a obtine viata pe care ti-o doresti, de la gasirea partenerului potrivit, la cresterea veniturilor, etc. [..]

 Psiholog: Dansul, un bun exercitiu pentru asigurarea longevitatii

Psiholog: Dansul, un bun exercitiu pentru asigurarea longevitatii

Dansul exista din timpuri stravechi. Multe culturi, filozofii si religii au imbratisat dansul, deoarece are componente fizice, mentale, emotionale si spirituale in ritualurile zilnice. Asistam la dans ritmic in diverse culturi aborigene, arta contemporana (Hollywoodul american), practici spirituale precum sufismul (dervisi invartitori), Bollywood indian, dansuri sacre europene, multe dansuri asiatice precum Dunhuang, Barong, Rangda, Bharatanatyam, Joget, Tinikling, Khon, Apsara si multi altele. [..]

Cele 11 culori din spatele starii noastre de spirit. Explicatiile psihologului

Cele 11 culori din spatele starii noastre de spirit. Explicatiile psihologului

Te simti nelinistit intr-o camera galbena? Culoarea albastra te face sa te simti calm si relaxat? Culoarea este un instrument puternic de comunicare si poate fi utilizata pentru a semnala actiunea, influenta starea de spirit si chiar influentarea reactiilor fiziologice. Anumite culori au fost asociate cu tensiunea arteriala crescuta, metabolismul crescut si oboseala ochilor. Cum functioneaza exact culoarea? Cum afecteaza culorile dispozitia si comportamentul? [..]

Esti nervos? Sparge obiecte pentru a te relaxa! S-a deschis primul anger room din Romania!

Esti nervos? Sparge obiecte pentru a te relaxa! S-a deschis primul anger room din Romania!

Esti nervos si iti vine sa spargi tot ce gasesti in jur? Da frau liber sentimentelor si elibereaza-te de stres. S-a deschis primul anger room din Romania, ce iti pune la dispozitie o multime de obiecte pe care le poti distruge cu bata de baseball, cu ranga sau cu barosul ori pe care le poti sparge. [..]

Psiholog: “Bucuria nu scade odata cu inaintarea in varsta”

Psiholog: “Bucuria nu scade odata cu inaintarea in varsta”

Spre deosebire de copii, adultii se supara foarte repede si poarta cu ei mult timp supararile si nemultumirile. Copii insa mai usor, tin supararile doar cateva secunde si se intorc la joaca, acolo unde sunt fericiti. [..]

Codul numeric personal iti tradeaza caracterul

Codul numeric personal iti tradeaza caracterul

Ultima cifra din Codul Numeric Personal (CNP) are o semnificatie aparte pentru fiecare dintre noi. Afla mai jos ce spune aceasta cifra despre tine. [..]

6 lucruri marunte de care sa te bucuri zi de zi in 2015

6 lucruri marunte de care sa te bucuri zi de zi in 2015

Fericirea sta in lucrurile marunte. Oamenii care inteleg acest adevar reusesc sa se bucure de viata, sustin psihologii. Propune-ti ca, in 2015, sa gasesti cate un motiv de fericire in tot ce iti iese in cale si ignorai pana acum. Vei petrece toate cele 365 de zile ale anului cu zambetul pe chip! [..]

Cum sa alegi sportul care ti se potriveste

Cum sa alegi sportul care ti se potriveste

Iti doresti sa te antrenezi pentru a avea o silueta mai armonioasa, dar nu stii care este sportul care ti se potriveste cel mai bine? Iata cum poti alege tipul de exercitii potrivite varstei, dar si rezultatului pe care vrei sa il obtii: [..]

Faci sport singur, cu un prieten sau in grup? Care este cea mai buna varianta?

Faci sport singur, cu un prieten sau in grup? Care este cea mai buna varianta?

Obisnuiesti sa mergi la sala de unul singur, sa iti pui castile pe urechi si sa alergi pe banda minute in sir sau, din contra, preferi exercitiile fizice in grup, fie ca asta inseamna ca te inscrii la aerobic, cursuri de dans ori yoga sau ca joci baschet? Daca vrei sa iti imbunatatesti conditia fizica, iata ce ai de castigat (si ce nu) de pe urma fiecarui tip de abordare a activitatii fizice! [..]