Strategii pentru lupta cu stresul
Reactia ta in situatiile de stres depinde de cat de mult simti ca detii controlul. Incearca sase strategii pentru lupta cu stresul si recapata controlul in viata ta. [..]
2
1
Acasa.ro//acasa.ro/
2
Articole despre distractie
Cautare dupa "distractie"
Expertul Acasa.ro, psiholog Keren Rosner: Ziua Indragostitilor, benefica sau stresanta pentru relatie?
In mod firesc, ideea de sarbatoare ne duce cu gandul la petrecere, cadouri, bucurie, veselie si incantare... Oamenii au nevoie sa sublinieze prin aceste zile de amintire repetabilitatea acelor stari sufletesti ce au insotit acel eveniment trecut, celebrat in prezent. In acest context, este Ziua Indragostitilor un motiv de sarbatoare sau, din contra, o sursa de stres suplimentara in cuplu? [..]
5 obiceiuri creative care iti garanteaza succesul in viata
Cele mai uimitoare rezultate sunt aproape intotdeauna insotite de consecventa aplicata pe termen lung, mai presus de orice altceva, inclusiv talent, creier, o idee grozava si conexiuni excelente. Cel mai greu lucru pentru multi este sa ramana consecventi - nu atat de mult actul creativ individual. Uita-te in urma la istoria acelor oameni care au gasit un succes nebunesc si vei gasi aproape intotdeauna o dara de munca consecventa de-a lungul multor ani. Iata cateva idei pe care le poti aplica, modifica sau adapta pentru a crea rezultate incredibile: [..]
Cum sa-ti imbunatatesti viata sociala
Ai trecut printr-o perioada dificila, ai suferit o despartire dureroasa sau ai depasit un mare impas in cariera? Acum, ca apele s-au mai calmat si ai si tu mai mult timp pentru tine, observi cu stupoare ca din femeia sociabila, plina de viata si incojurata de foarte multi prieteni care ai fost odata [..]
Expertul Acasa.ro, psihologul Diana Nicolescu: Cum va poate aprecia altcineva, daca voi va displaceti? Despre stima de sine
Imaginea de sine este o reprezentare mentala a hartii corpului nostru, pe care o folosim ca sa autojudecam aparitia noastra externa. Pentru cei mai multi dintre noi este o potrivire relativ echitabila intre felul in care credem noi ca aratam (aparitie subiectiva) si felul in care le aparem celorlalti (aparitie obiectiva). Intr-o anumita masura insa, imaginea de sine este idealizata si se bazeaza pe ideea de cum ne-ar placea, de fapt, sa aratam. [..]
Expertul Acasa.ro, dr Ana Falca, specialist in psihologia cuplului: De ce insala barbatii?
Anii de studentie ca si anii de scoala de altfel dau nastere la cele mai frumoase prietenii, relatii, iubiri mai mult sau mai putin durabile... [..]
Manifestarea banilor: 7 pasi pentru a o face banii sa ajunga usor la tine
Manifestarea este practica de a te concentra asupra dorintelor si intentiilor tale si de a le aduce la realitate. Manifestarea poate fi aplicata pentru a obtine viata pe care ti-o doresti, de la gasirea partenerului potrivit, la cresterea veniturilor, etc. [..]
Expertul Acasa.ro, dr Ruxandra Petrescu, medic pediatru: Ponturi ca sa petreceti timp de calitate cu copiii in concediu (continuare)
Pentru ca a inceput vacanta va propunem o serie de subiecte, incepand de la cum sa petreceti un timp de calitate cu copiii in concediu, dar si cateva sfaturi pentru siguranta calatoriilor si sanatatea micutilor vostri in vacanta sau despre ce trebuie sa contina “trusa medicala” care va va insoti in calatorii. [..]
Cele 11 culori din spatele starii noastre de spirit. Explicatiile psihologului
Te simti nelinistit intr-o camera galbena? Culoarea albastra te face sa te simti calm si relaxat? Culoarea este un instrument puternic de comunicare si poate fi utilizata pentru a semnala actiunea, influenta starea de spirit si chiar influentarea reactiilor fiziologice. Anumite culori au fost asociate cu tensiunea arteriala crescuta, metabolismul crescut si oboseala ochilor. Cum functioneaza exact culoarea? Cum afecteaza culorile dispozitia si comportamentul? [..]
Filtre cautare
Publicat
Tip de continut
Categorie
