Cautare dupa "distractie"

5 sfaturi de la medicul Ioana Berciu pentru a reveni in forma dupa Sarbatori. Recapata-ti vitalitatea si silueta!

5 sfaturi de la medicul Ioana Berciu pentru a reveni in forma dupa Sarbatori. Recapata-ti vitalitatea si silueta!

Sarbatorile de iarna sunt cunoscute ca o perioada de rasfat pentru noi toti. Mesele sunt incarcate cu mancaruri delicioase si bogate din punct de vedere caloric, iar exercitiile fizice, in cele mai multe cazuri, lipsesc cu desavarsire. Craciunul si Revelionul inseamna familie si prieteni, povesti, dar si mai multa mancare si, implicit, kilograme in plus. [..]

Cum sa eviti infectarea cu Covid-19 de Revelion 2022. Sfaturile medicilor

Cum sa eviti infectarea cu Covid-19 de Revelion 2022. Sfaturile medicilor

Au mai ramas doar cateva zile pana la Revelion. Cei mai multi se pregatesc intens pentru o petrecere de neuitat. [..]

Cum iti recapeti energia cand te simti deprimat

Cum iti recapeti energia cand te simti deprimat

Trecem printr-o perioada stresanta. Multi incearca sa stapaneasca arta de a lucra de acasa pastrand in acelasi timp un echilibru intre multele activitati care se desfasoara acasa, inclusiv scoala copiilor. In toata aceasta situatie de convietuire, este deseori dificil sa gasim timp doar pentru noi, ceea ce poate duce la epuizare. [..]

Gradinaritul impreuna cu cei mici. Idei pentru distractie pe cinste

Gradinaritul impreuna cu cei mici. Idei pentru distractie pe cinste

Gradinaritul cu copiii este o activitate care le permite sa invete sa respecte natura, sa petreaca timp in aer liber si sa afle o multime de lucruri interesante in timp ce se distreaza. De la insamantare pana la recoltare, gestionarea unei gradini este captivanta inclusiv pentru cei mici. [..]

6 idei si sfaturi pentru a face spatiu de odihna in gradina

6 idei si sfaturi pentru a face spatiu de odihna in gradina

Atunci cand ne pregatim spatiile de odihna, trebuie sa acordam prioritate confortului deoarece intentia este sa ne relaxam. [..]

Pregateste-ti gradina pentru primavara! Activitati pe care sa le faci dupa topirea zapezii

Pregateste-ti gradina pentru primavara! Activitati pe care sa le faci dupa topirea zapezii

Dupa ce ultima zapada din iarna s-a topit este momentul sa incepi pregatirile pentru primavara in gradina. Chiar daca in toamna ai pus la punct totul pentru ca gradina sa se mentina cat mai bine peste iarna, tot vei mai avea de facut cateva lucruri pentru a intampina asa cum se cuvine sezonul cald. Care sunt activitatile pe care trebuie sa le faci imediat dupa topirea zapezii. [..]

Cum sa decorezi terasa casei ca un profesionist

Cum sa decorezi terasa casei ca un profesionist

Iti prezentam cateva idei care sa te ajute sa transformi terasa intr-un loc primitor si confortabil, ideal pentru a petrece timp de calitatea in compania familiei sau a prietenilor. [..]

6 moduri ingenioase de a ilumina terasa din fata casei

6 moduri ingenioase de a ilumina terasa din fata casei

Modul in care sunt folosite luminile poate face ca sederea afara, pe terasa, sa fie si mai placuta, poate creste confortul, siguranta in casa si poate face spatiul sa arate mai bine si mai primitor. Astfel, atunci cand soarele apune si se insereaza, este in continuare o placere sa stai pe terasa iluminata cu sisteme de lumini bine proiectate. [..]

7 greseli majore pe care le faci cand esti racit

7 greseli majore pe care le faci cand esti racit

Iarna este sezonul virozelor respiratorii, iar raceala este cea mai frecventa dintre ele. Fiecare adult se confrunta cu cateva episoade de raceala pe an, astfel ca e important sa stim cum trebuie actionat pentru a nu ne face mai mult rau decat bine. [..]

Vrei sa devii un gradinar mai bun in 2014? Iata cum!

Vrei sa devii un gradinar mai bun in 2014? Iata cum!

Rezolutiile in gradinarit nu sunt la fel de populare precum cele privind slabitul sau renuntatul la fumat, insa raman importante pentru persoanele pasionate de cultivarea plantelor care fac viata mai frumoasa si mai sanatoasa. Daca ti-ai propus sa te perfectionezi in aceasta activitate, iata ce obiective iti poti stabili in 2014, pentru a deveni un gradinar mai bun! [..]