Gasirea unui hobby benefic, relaxant si productiv poate parea o alegere grea. Daca inca nu te-ai gandit la gradinarit, afla ca gradinaritul este hobby-ul perfect pentru persoane de toate varstele. Florile, plantele, copacii, natura – toate aduc beneficii pentru sanatatea si starea de spirit a fiecaruia dintre noi. Ce este atat de special la gradinarit? [..]
In vacanta, esti mai degraba adeptul activitatilor fizice, al senzatiilor puternice si al ? Sau dimpotriva, iti place sa lenevesti pana tarziu in pat sau in fata televizorului? Oricare ar fi profilul tau, plaja ne ofera multiple posibilitati care ii atrag si pe cei mai putini sportivi dintre noi. [..]
Sarbatorile de iarna sunt cunoscute ca o perioada de rasfat pentru noi toti. Mesele sunt incarcate cu mancaruri delicioase si bogate din punct de vedere caloric, iar exercitiile fizice, in cele mai multe cazuri, lipsesc cu desavarsire. Craciunul si Revelionul inseamna familie si prieteni, povesti, dar si mai multa mancare si, implicit, kilograme in plus. [..]