Curtea casei reprezinta un mic paradis unde timpul petrecut cu familia si prietenii este cel mai pretios. Un spatiu elegant te motiveaza sa iesi afara, iar petrecerea a cateva ore in aer liber imbunatateste starea de spirit si reduce stresul. Pe langa beneficiile pentru sanatate, petrecerea timpului intr-un adevarat sanctuar natural inseamna relaxare, confort si buna dispozitie. Propria ta zona din exterior trebuie valorificata cat mai mult pentru a te bucura in permanenta de magia zilelor calde de vara. Este esential sa construiesti frumusete care dureaza, asa ca iti prezentam 10 lucruri minunate necesare pentru a transforma exteriorul casei tale intr-un loc de vis. [..]
Trecem printr-o perioada stresanta. Multi incearca sa stapaneasca arta de a lucra de acasa pastrand in acelasi timp un echilibru intre multele activitati care se desfasoara acasa, inclusiv scoala copiilor. In toata aceasta situatie de convietuire, este deseori dificil sa gasim timp doar pentru noi, ceea ce poate duce la epuizare. [..]
Gasirea unui hobby benefic, relaxant si productiv poate parea o alegere grea. Daca inca nu te-ai gandit la gradinarit, afla ca gradinaritul este hobby-ul perfect pentru persoane de toate varstele. Florile, plantele, copacii, natura – toate aduc beneficii pentru sanatatea si starea de spirit a fiecaruia dintre noi. Ce este atat de special la gradinarit? [..]
Sarbatorile de iarna sunt cunoscute ca o perioada de rasfat pentru noi toti. Mesele sunt incarcate cu mancaruri delicioase si bogate din punct de vedere caloric, iar exercitiile fizice, in cele mai multe cazuri, lipsesc cu desavarsire. Craciunul si Revelionul inseamna familie si prieteni, povesti, dar si mai multa mancare si, implicit, kilograme in plus. [..]
Avand in vedere modul in care cotidianul ne acapareaza timpul si energia, momentele petrecute alaturi de persoana iubita devin o oaza de liniste si un izvor de serotonina. Organizarea unei seri romantice este arta de a transforma o seara obisnuita intr-un episod memorabil din povestea voastra de dragoste, creand niste momente intime unde legaturile afective se pot intari. [..]
