Iti doresti sa te antrenezi pentru a avea o silueta mai armonioasa, dar nu stii care este sportul care ti se potriveste cel mai bine? Iata cum poti alege tipul de exercitii potrivite varstei, dar si rezultatului pe care vrei sa il obtii: [..]
Mai e putin si Iepurasul bate la usa! Cum ii daruim copilului un cadou care sa-l surprinda, sa-l stimuleze sa se joace si in acelasi timp sa-l ajute sa invete lucruri noi? [..]
Cel mai mare mall din Romania continua traditia de a dedica ziua de 1 Iunie activitatilor pentru copii. Cea mai mare surpriza din acest an? Decorarea unui culoar intreg cu cea mai mare tabla de desenat din Romania!
[..]
Anul acesta Ziua Copilului a fost diferita. Activitatile dedicate celor mici, precum ateliere, spectacole de teatru, demonstratii de magie si multe altele, s-au mutat in online. [..]
Dupa toate mesele imbelsugate la care ai luat parte si dupa agitatia din perioada sarbatorilor, ultimul gand care iti trece prin minte este sa te apuci de sport. Stii bine ca ai avea nevoie de putina miscare si ca acul cantarului iti aminteste zilnic asta, insa nu reusesti sa te mobilizezi deloc? Iata cateva trucuri care te pot ajuta sa te ridici din canapea si sa dai o sansa sportului, chiar daca abia am iesit din perioada sarbatorilor! [..]
Un obicei specific nuntilor din Romania ar putea sa devina doar o amintire. Este vorba despre “furatul miresei”. O analiza realizata pe internet arata ca oamenii nu isi mai doresc acest obivei si vor sa fie eliminat din varii motive. [..]
Atunci cand vrei sa slabesti prin sport, sala de forta nu este singura optiune pe care o ai. Pentru ca totul sa iti fie mai usor si la indemana, iti poti achizitiona niste intrumente care sa te ajute sa slabesti chiar la tine acasa. [..]
Ce articol de fitness se vinde cu mai putin de 20 ron, ocupa un spatiu foarte mic, poate fi utilizat de intreaga fmailie, imbunatateste activitatea cardiovasculara, tonifiaza muschii si arde mai multe calorii decat ai crede? Raspunsul este mai simplu decat te astepti: coarda de sarit! [..]
Exercitiile fizice realizate in mod regulat sunt ingrediente importante ale unui stil de viata sanatos. Dar pe cat sunt de importante, pe atat de rar sunt puse in practica. Ti se intampla si tie ca, din cauza programului incarcat, nici macar sa nu mai ajungi la sala? In acest caz, poate ca ar fi timpul sa renunti la abonamentul la sala de fitness. Iata 4 motive care te vor convinge ca ai luat decizia cea buna! [..]
Oricat de cerebrala te consideri, in ziua nuntii,tot ai sanse mari sa te pierzi cu firea. Fie ca emotiile te vor coplesi, fie ca agitatia din jur iti va da reale batai de cap, fii pregatita sa treci cu bine peste toate incercarile. Iata ce nu ar trebui sa iti lipseasca din poseta in aceasta zi importanta. [..]