Retetele de smoothie pe baza de mar si/sau dovleac sunt perfecte pentru zilele racoroase de toamna. Unt bogate in vitamine si minerale, esentiale organismului si te vor umple de vitalitate si voie buna. Iata trei retete pe care este musai sa le prepari in octombrie. [..]
Dupa ce ramai insarcinata, fiecare prietena, ruda sau colega de serviciu incepe sa-ti dea sfaturi si sa-ti spuna ce ai voie si ce nu ai voie sa faci pe parcursul celor 9 luni. Astfel, de fiecare data cand vrei sa intreprinzi o activitate obisnuita, te gandesti daca nu cumva ar putea avea efecte negative asupra fatului. Pentru a pune capat nelamuririlor, expertii au raspuns la cateva dintre cele mai frecvente intrebari ale viitoarelor mamici si au stabilit ce este permis in timpul sarcinii. [..]
Dispozitivele si aplicatiile inteligente pentru intretinerea locuintei se extind rapid acoperind acum si ingrijirea spatiului verde de langa casa. Iata cateva din produsele existente sau asteptate pe piata care vor prelua o parte considerabila din sarcinile tale de ingrijire a gradinii de acasa! [..]
Ce poate fi mai relaxant decat sa privesti tolanit pe spate stelele de pe cer? Sau sa te relaxezi la umbra intr-o dupa-amiaza calduroasa? Nimic din toate astea nu ar fi perfect fara un pat sau o canapea confortabila. Iata ce poti folosi in acest sens pe o terasa sau chiar in gradina. [..]
Muschi puternici, abdomen plat, fese mai ferme, o circulatie sanguina mai buna si o inima mai sanatoasa – sunt doar cateva dintre beneficiile oferite de jogging. [..]
O sursa minunata de material organic este compostul pentru gradina, o varianta ieftina si eficienta de a obtine culturi sanatoase in fiecare an. Il poti achizitiona direct din magazinele specializate sau din sere, insa la fel de bine poti invata sa il prepari singur acasa. [..]
In aceasta perioada, sa stai afara este unul dintre cele mai relaxante moduri de a petrece timpul liber, bucurandu-te de aerul proaspat si privelistea minunata. Daca la toate acestea adaugi si confortul, tabloul va fi complet. Pentru a obtine confortul dorit, poti alege sa-ti amenajezi spatiul din curte folosind paturi plutitoare. Acestea te vor ajuta sa te relaxezi intr-o ambianta extraordinara. Iata unele dintre cele mai frumoase paturi plutitoare pe care le poti folosi pentru a-ti decora gradina! [..]
Vremea frumoasa de afara te invita in mijlocul naturii, iar momentele de relaxare pot fi mai placute daca alegi sa lenevesti intr-un hamac! Gaseste, asadar, un colt luminos in gradina si monteaza un "pat de relaxare" pentru ca momentele de rasfat sa devina perfecte. [..]
Atunci cand detii un caine la curte esti intotdeauna preocupat sa-i asiguri un mediu in care sa se simta cat mai in largul sau. Gradina poate fi locul ideal de joaca al patrupedelor, daca stii cum sa o amenajezi astfel incat sa le permita animalelor sa se desfasoare in voie. [..]
O gradina reprezinta, de obicei, o sursa de bucurie si de relaxare, iar probabil acum te gandesti la momentele pe care le poti petrece aici. Poate ca vrei sa stai afara si sa citesti, atunci cand vremea este frumoasa sau sa petreci alaturi de prieteni, la un gratar. Sau poate ca iti imaginezi cum ar arata curtea iarna, decorata cu ornamente colorate. Insa, mentinerea unei gradini curate si ingrijite implica unele responsabilitati. Iata 4 greseli pe care sa le eviti atunci cand faci acest lucru. [..]