Ne pregatim pentru un weekend festiv, bogat in cadouri, bunataturi si voie buna! Mos Nicolae este deja pe drum, iar cat de curand, va incepe sa imparta daruri copiilor cuminti. Chiar daca nu mai esti de mult timp copil, sarbatoreste-l pe Sfantul Nicolae in cel mai dulce si gustos mod. Incanta-ti familia si prietenii cu o reteta delicioasa de la Martha Stewart: tort rapid, bogat in miresme vanilate! [..]
In perioada postului, cei care postesc nu au voie sa consume oua, lapte sau carne, insa isi doresc sa manance mancaruri gustoase si hranitoare. [..]
Vrei sa iti surprinzi invitatii cu un desert spectaculos, care te imbie numai privindu-l? Alege tartele racoritoare si savuroase cu lamaie si mac. [..]
Muschi puternici, abdomen plat, fese mai ferme, o circulatie sanguina mai buna si o inima mai sanatoasa – sunt doar cateva dintre beneficiile oferite de jogging. [..]
Tuturor le place sa se simta liberi si confortabili atunci cand se antreneaza. Nimic nu ar trebui sa va limiteze miscarile, iar imbracamintea sportiva ar trebui sa va ajute, nu sa va impiedice performanta. Nu prea conteaza ce sport faci sau daca il practici in mod profesionist sau amatoricesc. Hainele bune pentru antrenament sunt utile oricand si oriunde. [..]
Traim intr-un ritm alert, suntem toata ziua pe fuga si ne dorim din tot sufletul sa ne bucuram de timpul petrecut acasa, fara griji, in siguranta si confort. De aceea avem nevoie de un ambient placut, cat mai luminos si primitor, iar ferestrele casei sunt cele mai importante elemente care ne ofera aceste mici placeri cotidiene. [..]
In curand, dupa ce vom scapa de sezonul ploios, ne vom bucura cu totii de mangaierea tandra a soarelui si de caldura acestuia. Pentru ca verile au devenit din ce in ce mai fierbinti, iar lumea are tendinta de a se retrage pentru cateva zile la mare, la piscine sau la stranduri, gasim de cuviinta sa lansam o idee surogat, si anume pe aceea a detinerii propriei piscine. Pentru aceasta ne vor fi necesare cateva investitii in pompe submersibile si materiale de constructie, minime insa daca avem in permanenta in vedere multiplele beneficii.
[..]
Parcul Tineretului din Bucuresti va fi gazda celei de-a saptea editii a Celei mai mari ore de sport, eveniment parte a campaniei nationale ”Miscarea face bine”.
[..]
