Ce inseamna HIIT? Acest concept de antrenament nu vine cu nimic inedit, in afara de numele impozant, dar se pliaza pe nevoile societatii actuale: economisire de timp, eficienta, investitie mica si rezultate vizibile.
[..]
Fie ca preferi dansuri gratioase, elegante si cu miscari line, care iti dau senzatia de plutire, sau iti place sa te misti mai alert, cu dansuri ritmate, in care pasii se leaga alert, cu siguranta vei gasi stilul care sa te reprezinte. Iata cateva informatii despre principalele dansuri de societate din categoria smooth, line si gratioase.
[..]
Intr-o lume in care stresul cotidian isi lasa amprenta negativa asupra starii noastre generale, relaxarea devine o misiune, un deziderat al fiecaruia dintre noi. Nevoia de a face miscare, de socializare, de apropiere si de a te cunoaste mai bine este in fiecare zi mai pregnanta. In acest univers al timpului limitat, al relatiilor tensionate si al incordarii, dansul devine o cale catre optimism, buna dispozitie, relaxare si recreere. [..]
Pregatirile pentru Craciun sunt in toi si distractia a inceput. Calendarele pentru eveniment, sau advent calendarul, te ajuta sa numeri zilele, sa te recompensezi cu ceva dulce, sa ii ajuti pe cei mici sa inteleaga cate zile mai sunt pana vine Mos Craciun. Totodata, un advent calendar pentru Craciun poate fi un dar inspirat pentru cei dragi sau pentru prieteni. In plus, ele se pot reutiliza cu succes de-a lungul mai multor ani, permitandu-ti sa iti folosesti de fiecare data creativitatea si aducand un plus de distractie si amuzament sarbatorilor, care vor deveni mai speciale si vor lasa amintiri greu de uitat. Iata cateva idei din care te poti insira pentru a realiza propriul advent calendar pentru Craciun. [..]
Daca stai pe canapeaua ta plictisitoare in timp ce joci jocuri, dupa ceva timp, spatele cu siguranta va incepe sa te doara. Daca stai pe un scaun de birou, situatia poate fi si mai rea. Scaunul de birou nu este deloc o optiune buna in acest caz. [..]
Sezonul cald e aici si e perioada perfecta sa stai in aer liber cu prietenii si sa petreceti in serile de weekend. Fie ca ai o gradina pusa la punct pentru petreceri, fie un balcon si o sufragerie incapatoare, iata cum pot sa pui la punct o petrecere reusita: [..]
In cazul in care esti in cautarea unor modalitati prin care te poti distra in propria casa, iata cateva recomandari menite sa te ajute. [..]
Copiilor le place Halloweenul, chiar daca multi dintre adulti il blameaza, considerandu-l doar o alta sarbatoare importata. La urma urmei, ce e rau in a sustine un plus de distractie in randul celor mici? [..]
Cand vine vorba de lenjeria de pat, te gandesti la confort, tuseu placut, calitate premium. De regula materialele naturale pentru asternut sunt cele mai bune: bumbacul, matasea, bumbacul percal, poplinul si altele. Care tesatura este cea mai buna pentru asternut? Desigur, cea confortabila si de calitate! [..]
Perioada de dinaintea Craciunului este perfecta pentru creatie! Ai mai mult timp liber pe care il poti petrece placut, realizand decoratiuni tematice. Vei descoperi ca activitatea este relaxanta si iti ofera sansa de a petrece timp de calitate impreuna cu cei dragi! Iata o serie de ornamente pe care le poti crea cu fructele simbol ale iernii: merisoarele. Poti gasi boabele din plastic in orice magazin de tip Art& Kraft, dar si in florarii sau in supermarketuri la raionul de Home&Deco. [..]