Europa a fost creata pentru o escapada in oras. Continentul, cu o istorie care se intinde pe mai mult de doua milenii, are o gama diversa de... cam tot ce se poate gasi. Da, exista vechile favorite - Venetia, Paris, Roma - dar exista si orase subestimate, suficient de compacte pentru a fi explorate in cateva zile, care garanteaza distractie si zburdalnicie (Porto, Madrid, Tbilisi). [..]
Intr-o vacanta petrecuta intr-o insula din Grecia nu ai cum sa te plictisesti. Peisajele superbe, plaje unice in lume, gastronomia, optiunile de distractie sau obiectivele culturale sunt doar cateva motive care te vor convinge sa iti petreci concediul aici. Chiar daca este greu de alcatuit un top al celor mai frumoase insule din Grecia, iata cateva dintre cele pe care trebuie sa le vizitezi macar o data in viata. [..]
Alegerea unei destinatii de vacanta este cel mai usor lucru pe care-l poti face. Abia apoi urmeaza partea dificila: alegerea hotelului si a biletelor de avion. Iata la ce trebuie sa fii atent cand alegi biletele de avion daca vrei sa economisesti timp si bani. [..]
Daca iti doresti sa slabesti pe ritmuri de salsa, merengue, cumbia, reggaeton sau alte genuri muzicale antrenante, Zumba este programul perfect pentru tine. Cuvantul "Zumba" vine din Columbia si inseamna "repede" , ceea ce descrie cel mai bine acest antrenament de fitness. [..]
Sarbatorile sunt momentele in care incep povestile. iar momentele de relaxare sunt in prim plan. In vacanta oricine isi doreste sa viziteze locuri frumoase, sa manance bucate de calitate si sa se distreze, pentru a se incarca pozitiv. Una dintre destinatiile de Craciun care iese in evidenta prin frumusete, aer curat, privelisti incantatoare si mancare buna, este cu siguranta Dambu Morii, o zona care se afla in apropierea Brasovului. [..]
Vacantele exotice au devenit tot mai populare si la noi. Pentru familiile cu copii care viseaza la cateva zile de relaxare la soare, intr-un resort care ofera toate facilitatile, exista cateva optiuni interesate de luat in calcul. Iata care sunt acestea: [..]
Iarna este un moment perfect pentru a arde sute de calorii daca stii sa profiti de toate clipele si ocaziile bune. Slabitul nu trebuie sa insemne doar dieta alimentara si efort fizic intens. Iata cateva moduri distractive de a slabi usor. [..]
Vara este cel mai potrivit moment pentru a face sport, cu atat mai mult cu cat posibilitatile sunt nelimitate, iar unele dintre ele au costuri minime. Aminteste-ti cat de bine te simteai in copilarie dupa o zi intreaga de joaca si cat de usor adormeai. In plus, sporturile in aer liber [..]
Sportul joaca un rol important in viata ta. Iti mentine corpul si mintea in forma si iti imbunatateste starea de spirit. Asta nu inseamna ca trebuie sa te antrenezi zi si noapte ci doar ca trebuie sa incorporezi in stilul tau de viata un sport. [..]
Obisnuiesti sa mergi la sala de unul singur, sa iti pui castile pe urechi si sa alergi pe banda minute in sir sau, din contra, preferi exercitiile fizice in grup, fie ca asta inseamna ca te inscrii la aerobic, cursuri de dans ori yoga sau ca joci baschet? Daca vrei sa iti imbunatatesti conditia fizica, iata ce ai de castigat (si ce nu) de pe urma fiecarui tip de abordare a activitatii fizice! [..]
Filtre cautare
Publicat
Tip de continut
Categorie
