Cautare dupa "distractie"

5 prietene de care are nevoie o femeie

5 prietene de care are nevoie o femeie

Prietenii sunt familia pe care avem posibilitatea sa ne-o alegem, iar pentru a te simti implinita din punct de vedere emotional, sunt cinci tipologii de prietene care nu trebuie sa lipseasca din anturajul tau. Sunt cazuri in care ea  poate fi alcatuita si numai din doi membri, insa acestia trebuie  [..]

Cum sa-ti alegi prietenii adevarati in viata

Cum sa-ti alegi prietenii adevarati in viata

Fiecare om are libertatea de a-si alege persoanele pe care le vrea in preajma, dar oare toate alegerile sunt corecte? Oare prietenii pe care ii ai sunt prieteni adevarati ori sunt doar niste cunostinte care te suna atunci cand au nevoie de tine si sunt plecate din localitate atunci cand ai nevoie de ele? In viata, trebuie sa stii sa-ti alegi prietenii adevarati, deoarece ei te pot ajuta sa devii mai bun, sa iei decizii potrivite si sa rezolvi anumite probleme pe care singur nu ai putea sa le rezolvi. [..]

Zumba sau cum sa slabesti in pasi de dans

Zumba sau cum sa slabesti in pasi de dans

Daca iti doresti sa slabesti pe ritmuri de salsa, merengue, cumbia, reggaeton sau alte genuri muzicale antrenante, Zumba este programul perfect pentru tine. Cuvantul "Zumba" vine din Columbia si inseamna "repede" , ceea ce descrie cel mai bine acest antrenament de fitness. [..]

Moduri amuzante de a arde calorii de Sarbatori

Moduri amuzante de a arde calorii de Sarbatori

Iarna este un moment perfect pentru a arde sute de calorii daca stii sa profiti de toate clipele si ocaziile bune. Slabitul nu trebuie sa insemne doar dieta alimentara si efort fizic intens.  Iata cateva moduri distractive de a slabi usor. [..]

Sporturi de vara pentru femei

Sporturi de vara pentru femei

Vara este cel mai potrivit moment pentru a face sport, cu atat mai mult cu cat posibilitatile sunt nelimitate, iar unele dintre ele au costuri minime. Aminteste-ti cat de bine te simteai in copilarie dupa o zi intreaga de joaca si cat de usor adormeai. In plus, sporturile in aer liber [..]

5 sporturi pentru frumusetea si sanatatea ta. Afla ce ti se potriveste

5 sporturi pentru frumusetea si sanatatea ta. Afla ce ti se potriveste

Sportul joaca un rol important in viata ta. Iti mentine corpul si mintea in forma si iti imbunatateste starea de spirit. Asta nu inseamna ca trebuie sa te antrenezi zi si noapte ci doar ca trebuie sa incorporezi in stilul tau de viata un sport. [..]

4 tipuri de prieteni pe care trebuie sa ii tii aproape

4 tipuri de prieteni pe care trebuie sa ii tii aproape

De-a lungul vietii, oamenii pierd prieteni vechi si castiga altii noi, pe masura ce inainteaza in varsta si intra in cercuri sociale noi. [..]

Faci sport singur, cu un prieten sau in grup? Care este cea mai buna varianta?

Faci sport singur, cu un prieten sau in grup? Care este cea mai buna varianta?

Obisnuiesti sa mergi la sala de unul singur, sa iti pui castile pe urechi si sa alergi pe banda minute in sir sau, din contra, preferi exercitiile fizice in grup, fie ca asta inseamna ca te inscrii la aerobic, cursuri de dans ori yoga sau ca joci baschet? Daca vrei sa iti imbunatatesti conditia fizica, iata ce ai de castigat (si ce nu) de pe urma fiecarui tip de abordare a activitatii fizice! [..]

Miscare distractiva in familie: 5 sporturi de vara perfecte!

Miscare distractiva in familie: 5 sporturi de vara perfecte!

Cu vara facandu-si aparitia fulgerator printre straturile groase de nori, poate ar trebui sa te gandesti ca exercitiile fizice saptamanale nu trebuie sa devina o rutina doar pentru tine. Implica-i pe cei dragi in programul tau de fitness pentru a petrece o vara minunata. Iata exercitiile in aer liber pe care le poti practica cu intreaga familie. [..]

Cum sa alegi sportul care ti se potriveste

Cum sa alegi sportul care ti se potriveste

Iti doresti sa te antrenezi pentru a avea o silueta mai armonioasa, dar nu stii care este sportul care ti se potriveste cel mai bine? Iata cum poti alege tipul de exercitii potrivite varstei, dar si rezultatului pe care vrei sa il obtii: [..]

Filtre cautare

Publicat

Tip de continut

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii